날아라 금고래

24년 7월 9일원래 간청소 5차 계획은 6월에 있었는데 컨디션이 따라주지 않아 계속 미루다 오늘 드디어 실행(저체중에 허약체질은 간청소시 주의)정석적인 간청소 방법은 아니지만 나름의 계획대로 해봄.   24년 7월 9일  밤 10시ㅡ 올리브유 70ml에 레몬즙 섞어서 마심(저체중은 조금 줄이라 해서 적게 마심), 밤새 간의 느낌이 조금 이상해서 숙면을 취하지 못했음. 통증은 없었음. 밤새 간이 담석 배출을 위해 열심히 일한 것 같음. 24년7월10일아침 6시 밥 한수저와 김치 한 조각으로 식사 아침식사를 굳이 조금 먹은 이유: 현재 음양식사법, 밥 따로 물 따로(줄임말: 밥물) 식사를 하기 있기 때문에 밥물 기준에 맞춤. 심한 음체질이라 오전에 먼저 물이 들어가면 몸의 면역력이 점차 떨어짐.  그래서 ..

간청소 4차ㅡ24.05.20준비 기간은 불성실단백질 섭취 및 과자까지 섭취햇빛 알레르기 빨리 나았으면 하는 바람으로 계획보다 4일 앞당김기운이 없다가 20일 당일은 컨디션 좀 나아짐20일ㅡ점심까지 잘 먹고 이후 금식             짠 소금물 700ml 먹어줌            1시간 30분 이후 화장실 한 번으로 끝(장 청소가 제대로 안되었으나 그냥 하기로)            이후 목말라 물 조금씩 몇 번 마심            밤 10시 30분 올리브유 100ml 마심            조금 토할듯한 기분으로 잠들었으나 중간중간 깸        21일 ㅡ  아침 6시  깨어서도 올리브 냄새가 올라옴               아침 6시 30분  짠 소금물 1리터 마심             ..

간해독 2차  ㅡ 24. 04. 19간해독 1차에 초록색 담석이 꽤 많이 배출되었고 뻣뻣한 근육이 유연해지고 운동하면 근육에 운동빨이 받고 노동을 해도 인대나 근육이 타격을 확실히 덜 받기 시작했다.어설프게 책도 덜 읽고 대충 따라했는데 너무 성공적이라 2차는 대충  해버렸더니 별로 안 나왔다ㅠㅠ1차에 담석이 꽤 배출되어 친한 지인한테 자랑했더니 전날 장청소 안 해도 된다더라 하는 그 말을 듣고 그렇게 했더니 그건 아니었다. ㅠㅠ.  책을 다시 펼쳐보니  전날 장 청소를 하라고 한 것은 다 그만한 이유가 있었다.1차 간 해독 끝나고 컨디션은 좋아졌는데 피부 알레르기가 갑자기 생겼다. 정말 심하게 피곤할 때 면역력 떨어지면 생기는 현상이라 어쩌다 생길까 말까 하는 증상인데 이상했다.  많이 심하지 않았지만..

'''간에 있는 담석을 제거하고 건강한 식습관과 생활 습관을 유지하면 림프계의 활동이 정상적으로 돌아온다'' p130 여기까지 읽었다.ㅋㅋ #의사들도 모르는 기적의 간청소 #안드레아스 모리츠 지음 일단 만성피로ᆢ가 있다. 오한. 음식에 대한 갈망. 뇌기능장애. 호르몬불균형. 부은 눈. 시력저하. 어지럼증. 좌골신경통. 관절근육경직. 화학물질 과민증ᆢ등등 간에 담석이 있을 가능성이 높은 상태란다. 해당사항이 너무 많아 당장 빨리 간에서 담석을 제거해야겠다고 400페이지가 넘는 책을 130페이지 읽고 당장 시행ㅋㅋㅋ 여기까지 읽었는데도 모르고 있던 좋은 내용이 넘 많다. 누군가가 꼭 읽어보라고 강추하던데 이유를 알 것 같다. 간청소를 위해 일주일을 준비하는 과정이 내겐 길게 느껴져 짧게 하는 방법 서치하다 ..