🌿 회복의 조각들 소소하지만 확실했던 회복의 순간들. 건강이 내게 말을 걸던 그날의 기록들. # 🍚 다시, 밥물일기를 시작하며 _– 몸이 먼저 기억하는 회복의 언어_ 작년에 100일 넘게 썼던 밥물일기. 그땐 매일이 조금씩 달라지는 날들이었고, 내 몸이 다시 숨 쉬는 법을 배워가던 시간이었어. 그런데 요즘은 나도 모르게 조금 느슨해졌나봐. 수분 섭취가 많아지면서 몸이 다시 무거워지고, 잇몸이 욱신거리기 시작했어. 겨울이면 흘러내리던 눈물도, 밥물 실천 후엔 멈췄었는데 다시 흐르기 시작했을 땐 ‘몸이 보내는 말’을 알아챌 수 있었어. 그만큼 ‘밥과 물을 따로 먹는 일’이 지금의 나에겐 중요한 리듬이란 걸 다시금 깨달았어. ## 🌕 밥은 양이고, ..
