24년 8월 12일 월요일6시 기상 ㅡ 어제 주말 드라마 보고 밤늦게 걸어보려고 했더니 올림픽 끝나고 주말드라 늦게 나와 못 나감. 몸이 왜 안 걸어주냐고 뭐라 하는 것 같아 기상하자마자 후다닥 나감맨발 걷기 30분 - 아침 바람이라고 조금 선선한 느낌이 있어 좋았다. 열과 편두통 계속밤에 아파서 몇 번 깼지만 금방 다시 잠들어 느낌은 잘 잔 거 같음. 밥물 전에는 이렇게 자면 피곤했는데 지금은 자기만 하면 괜찮은 듯. 아픈 거 별개로 컨디션 좋음. 맨발 걷기 하는데 힘이 느껴져 살이 쪘나? 하는 생각이 들어 몸무게 체크했더니 45.2kg이다. 변동 없다. 빠진 몸무게에서 힘이 생기니 살찌워야겠다는 생각이 사라지고 그냥 이게 내 몸이구나 받아들임. 7시 아침밥. 백김치. 짱아찌밥을 되게 했는데 확..
