24년 7월 13일 토요일7시 기상ㅡ 본격적으로 아프기 시작하는 것 같음. 미열과 편두통. 월요일 출근이 벌써부터 걱정이럴 때 레스베라트롤이 잘 들어 밥 조금 먹고 작은 자두 마지막에 먹으면서 영양제 먹어줌자두 먹은 게 화근인 듯. 컨디션이 안 좋으니 자두 한 개에도 반응이 안 좋다. 속까지 울렁. 찬기운이 있는 자두라 더 그런 듯10시 믹스커피 한 잔 마시니 속이 진정됨10시 20분 밥 반공기, 생선 한토막과 반찬 먹고 몸과 마음이 좀 더 나아짐오늘 처음으로 밥 먹기 전 커피 마심.식후 맨발 걷기 20분습기를 머금고 있는 땅이 부드럽고 다리는 가벼워 걷는 느낌이 좋았다. 선크림 이제 바르지 않아도 자외선이 레이저 쏘는듯한 따끔거림이 느껴지지 않는다. 아직 많이 견디는 건 무리지만 드디어 햇빛알레르기에서..
