날아라 금고래

24년 6월 19일 수요일어젯밤 10시에 잠들어 2시간 자고 깨고(이때는 맑게 깨었음)  다시 잠을 청했더니 6시가 되었고 일어나는데 몸이 무거움. 산책 나가기에는 늦은 시간이라 창문으로 태양 영접. '[미즈노 남보쿠]의 [운명을 만드는 절제의 성공학] 어젯밤 잠시 읽었는데 태양에 관한 글이 있었다.''몸이 약한 사람은 매일 아침 떠오르는 태양을 바라보며 기도하세요. 태양은 양의 근원이며 생명의 근원입니다. 태양을 바라보는 시간은 아주 잠깐이어야 하며 낮에 해서는 안 됩니다. 태양을 바라보며 기도하면 몸과 마음이 건강해지고 장수하게 됩니다.''라는 구절이 있어 오늘부터 태양을 보면서 잠깐이라도 감사의 기도를 해볼까 함. 이 방법은 귀천의 구별 없이 누구나 할 수 있고 병에 걸렸거나 일찍 죽을 운명을 가진..

24년 6월 15일 토요일 5시 20분 기상-두통 때문에 자다 깨다 했음5시 30분 맨발 걷기 30분- 날씨가 흐려서 해가 안보임.  어제 보였던 자외선 반응 사라지고 오늘은 괜찮음.푹 자면 두통 금방 나을 것 같은데 창문 열어놓으니 너무 시끄러움. 들어오는 바람은 시원하고 좋음. 입맛도 없는데 하루 단식할까 하는 생각이 들었음. 밥물카페에서 봤는데 소화가 끝나면 치유가 시작되고 음식물이 들어가면 치유가 끝난다는 걸 느꼈다고 한다.  단식은 금식과 다르게 물도 안 먹는 게 단식이고 물을 먹으면 금식이라고 한다고 한다.  보통 후유증을 일으킬 수 있는 소지가 있는 게 금식이라 어떤 분이 할 거면 단식을 하겠다는 글을 본 게 생각이 난다. 밥물에선 꼭 단식 후에 된 밥을 꼭꼭 씹어먹고 2시간 후 물을 마셔주..